Liebscher & Bracht
Liebscher & Bracht ist Hilfe zur Selbsthilfe. Meine Rolle als Therapeutin besteht daraus, Dich auf den richtigen Weg zu bringen. Die Liebscher & Bracht Übungen sind einfache und effektive Übungen: Mit ihnen dehnst und kräftigst Du genau die Muskeln und Faszien, die durch die einseitigen Bewegungen wortwörtlich „zu kurz“ kamen und die mit Deinen Schmerzen zusammenhängen könnten. Für jeden Menschen gibt es zahlreiche Varianten. Die richtigen für Dich suchen wir gemeinsam in der Behandlung aus.
Engpassdehnung
Ein gut abgestimmtes und auf Dich individuell zugeschnittenes Übungsprogramm. So kannst Du Dir sicher sein, genau Deine Engstellen effektiv aufzumachen. Es dauert nicht lange, und Du wirst die positive Wirkung dieses Trainings auf Deine Beschwerden bemerken. Ich begleite und unterstütze Dich gerne.
Die "Lernphase", der Weg aus dem Schmerz, verläuft nicht immer linear. Vielen hat diese Methode schon helfen können, mir inbegriffen. Ein gutes Gefühl, zu wissen, was ich meinem Körper geben muss, um schmerzfrei zu werden und zu bleiben.
Osteopressur
Faszien sind an der Schmerzentstehung beteiligt — kein Wunder, besteht Dein ganzer Körper doch im Grunde genommen überwiegend aus einem zusammenhängenden Fasziengewebe. Von Rücken-, Nacken- oder Schultergelenkschmerzen über Sodbrennen bis hin zur Migräne, die Ursachen für diese Schmerzzustände lassen sich oft faszial erklären. Selbst bei Entzündungen der Gelenke und Sehnen ist dies der Fall. Mit der Osteopressur reduzieren wir genau diese Spannungen. Oft mit einer direkten Schmerzreduktion einhergehend. Das ist der Anfang. Dann heisst es: täglich üben.
S-en-ciel
Schmerzfrei leben - Vivre sans douleur
Ursula Arnold
Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin
Diplomierte Physiotherapeutin
Med. Masseurin