Osteopressur, Behandlung nach Liebscher Bracht

Fazienrollen und Hilfmittel

Faszienrollen

Das Faszientraining bzw. die Faszientherapie hat verschiedene positive Auswirkungen auf deine Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Faszien. Es fördert das Körpergefühl, stärkt das Fasziengewebe und diverse Muskelgruppen, macht dich flexibler und regt den Stoffwechsel an. Gerade wenn du beim Faszientraining und Faszien-Rollmassage Hilfsmittel wie Faszienrollen und Faszienkugeln einsetzt, kannst du besonders effizient trainieren.

Warum rollen?

Warum drücken?

Den wichtigsten Effekt des Faszienrollens kannst du dir bei Schmerzen gezielt zunutze machen: Wird das Bindegewebe mit Druck wie ein Kuchenteig ausgerollt, schiebt dies die Flüssigkeit im Gewebe an.

Der Austausch von Nährstoffen soll sich verbessern, Verklebungen in den Faszien sollen aufgelöst und das Gewebe wieder geschmeidig und flexibel werden.
So kannst du mit der Faszien-Rollmassage die Wirkung der Dehnungen verstärken.

Was unsere Zertifizierten Liebscher & Bracht-Therapeuten erfolgreich bei ihren Patienten anwenden, kannst auch du selbstständig zu Hause einsetzen: die Osteopressur, die in der Variante für Selbstanwender „Light-Osteopressur” heißt. Dabei drückst du auf festgelegte Punkte, Linien oder Flächen an den Knochen. An diesen Stellen sitzen Rezeptoren, die durch den Druck gezielt angesprochen werden. Was dann passiert, kannst du dir wie bei einem Lichtschalter vorstellen – nur dass du nicht den Strom ausknipst, sondern damit deine Schmerzen herunterfahren kannst.

Folgende Produkte sind bei mir direkt in der Praxis beziehbar:

Rollenset

Die optimale Faszienrolle für deinen Rücken hat nicht nur die perfekte Größe, sondern auch eine umlaufende Vertiefung in der Mitte, die deine Wirbelsäule schont. Die Kugeln finden Verwendung in der Behandlung und Massage der Faszien sowie der Muskulatur und sorgt dafür, dass diese wieder geschmeidig und dehnbar werden.

64frs

Knieretter

Der Knieretter unterstützt dich dabei, Knieschmerzen, Wadenkrämpfe, Achillessehnenreizungen, Beschwerden im Sprunggelenk und vieles mehr immer besser in den Griff zu bekommen – weil er dir die effektivsten Dehnübungen für entspannte Beinmuskeln enorm erleichtert.
Sehr empfehlenswert!

64frs

Schulterretter

Unser Schulterretter unterstützt dich dabei, deine Schulterschmerzen auch bei Arthrose, Kalkschulter, Impingement oder Frozen Shoulder immer besser in den Griff zu bekommen - auch super für kurze Lockerungen zwischendurch am Schreibtisch geeignet.