Déroulement du traitement
Avec la thérapie Liebscher & Bracht, tu as la possibilité de contrer les schémas de mouvement ancrés et de combattre tes douleurs de manière naturelle tout en retrouvant flexibilité et santé naturelles.
La thérapie Liebscher & Bracht comprend, après un bilan minutieux, l'ostéopression et les étirements des zones étroites, ainsi que le massage des fascias, que tu peux facilement intégrer dans ta vie quotidienne. Dans le cadre de la thérapie de la douleur Liebscher & Bracht, je développe un concept de thérapie de la douleur personnalisé qui t'aidera à prendre soin de ta santé, afin que tu retrouves progressivement la joie de vivre.
Des angles articulaires trop serrés, des conditions de vie défavorables et une mauvaise alimentation peuvent être des causes de douleurs. Des schémas de mouvement récurrents se gravent dans notre cerveau. Le résultat en est des douleurs, des blocages et des tensions, mais aussi de la fatigue et la sensation d'être "raide".
Tension musculaire et fasciale
La plupart des douleurs ne sont pas dues à des dommages à la structure anatomique, mais à un programme de douleur d'alarme, selon la pensée de Liebscher & Bracht. Les fascias et les muscles se raccourcissent en raison de mouvements monotones ou du manque de mouvement. Un étirement brusque génère une tension qui est maintenue d'un côté de l'os, mais qui est absorbée de l'autre côté par des muscles et des fascias raccourcis. Cela crée une sur-tension. La douleur résultante protège contre des dommages à la structure anatomique. Pour Liebscher & Bracht, la douleur n'est pas nécessairement négative, mais un signal d'alerte.
Exemple : Longue conduite en voiture
Un exemple que tu as peut-être déjà vécu illustre bien la théorie :
Si quelqu'un a du mal à redresser sa colonne vertébrale après une longue conduite en raison de douleurs, cela peut être dû au fait que les fascias et les muscles se sont adaptés à un raccourcissement dû à la position assise. Comme le tissu s'est raccourci, il génère une tension opposée lorsqu'on se redresse, ce qui exerce une pression sur les disques intervertébraux. Si la pression est suffisamment forte pour mettre les disques en danger, la douleur d'alarme se déclenche.
Comprendre l'approche
Cette méthode de traitement repose sur le principe de "l'aide à l'auto-assistance". Tu peux, non, tu dois faire quelque chose toi-même. Pour cela, il est nécessaire de bien comprendre ce que nous voulons accomplir. Ce que tu dois ressentir pendant les exercices. Quelles réactions sont saines, et lesquelles ne le sont pas. Comment l'entraînement agit et comment "parler" correctement avec le corps.
Pour cela, je prends toujours suffisamment de temps ! Ne laisse aucune question sans réponse !!
Ostéopression
Grâce à l'ostéopression, je détends directement les tissus musculaires et fascials à leur origine et insertion. Cela peut entraîner une réduction significative de la douleur. En même temps, cela me sert d'examen. Ainsi, je peux voir quelles structures sont particulièrement sollicitées chez toi. Cela est important pour pouvoir sélectionner les exercices les plus adaptés et les plus efficaces pour toi. Afin que tu puisses t'entraîner en toute sécurité et atteindre rapidement ton objectif.
Étirements des zones étroites
Des exercices ciblés et efficaces. Adaptés à toi. Ajustés à l'intensité de ta douleur et à ton corps.
Afin que tu obtiens des résultats le plus rapidement possible. Il existe d'innombrables variantes et possibilités d'adapter ta thérapie à domicile à tes besoins. Un bon sentiment de savoir que tu es au bon endroit et de savoir exactement ce que tu peux faire.
Massage des fascias avec rouleau
Avec l'aide du massage des fascias avec rouleau, l'effet des étirements des zones étroites peut être renforcé. Les dépôts dans l'espace intercellulaire sont mis en mouvement et les tensions des muscles et des fascias se normalisent. Je serai heureux de te montrer quelles structures nécessitent une attention particulière chez toi.
S-en-ciel
Schmerzfrei leben - Vivre sans douleur
Ursula Arnold
Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin
Diplomierte Physiotherapeutin
Med. Masseurin